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上班一族:秋季润燥自制茶 _生活居家_好文学网
2020-01-05 21:24

秋季润燥可从一些方便自己煎煲的保健茶入手。现代药理研究表明,保健茶中一些使用的药物,大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用,但一定要在饮用前分清疾病的阴阳属性,再结合体制的寒热虚实,辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方,可对应参考选择。

清燥润肺茶

168棋牌,材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个

功效:养阴清燥、润肺止咳

适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

1、头煎清水3碗煎至1碗;

2、二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间:每日1剂。

三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

1、头煎清水3碗煎至1碗;

2、二煎清水2碗煎至半碗。